jueves, 19 de enero de 2023

ENTRENAMIENTO e INSTRUCCION

CICLO 2024

en 2022, después de trece ediciones del Curso Integral de Expedición, con la participación de casi tres centenares de deportistas e importantes logros conseguidos, decidimos dar un paso innovador al proponer cambios estructurales profundos en nuestra propuesta de montañismo deportivo, entendiendo a este como la actividad de ascenso y/o escaladas de equipos autónomos sin guías.

El cambio ha sido crear el grupo de entrenamiento ROpEx, convirtiendo a la actividad física en el escalón primario de participación, ofreciendo tres programas: funcional, aeróbico y táctico. 

Para alcanzar las demandas especificas y ajustarnos a las expectativas de los participantes según sus ambiciones de proyección deportiva implementamos tres niveles: iniciación, actualización y especialización, con dificultad y exposición incrementales.

Este año retomamos la propuesta del formato anual del Curso Integral de Montañismo Expedicionario, destinado a los distintos niveles de experiencia y expectativas de los participantes.

Con incorporación permanente, mantenemos un estimulante programa de actividades, incluyendo entrenamientos, evaluaciones, seguimiento, formación y participación.